Prediabetes na vzostupe: Dôležitosť včasného skríningu a úpravy životného štýlu

Cholesterol je voskovitá, tukom podobná látka, ktorá sa nachádza vo všetkých bunkách vášho tela. Vaše telo potrebuje cholesterol na tvorbu hormónov, vitamínu D a látok, ktoré vám pomáhajú tráviť jedlo. Vaša pečeň vyrába všetok cholesterol, ktorý vaše telo potrebuje, ale cholesterol pochádza aj z potravín, ktoré jete, najmä z produktov živočíšneho původu, ako je mäso, hydina a mliečne výrobky. Keď máte v krvi príliš veľa cholesterolu, môže sa spojiť s inými látkami a vytvoriť usadeniny nazývané plak na stenách vašich artérií, čo môže potenciálne viesť k vážnym zdravotným problémom.

Laboratórne testovanie cholesterolu zvyčajne zahŕňa lipidový panel alebo lipidový profil, čo je krvný test, ktorý meria rôzne typy cholesterolu a tukov vo vašej krvi. Tento test zvyčajne vyžaduje lačnenie počas 9 až 12 hodín vopred, čo znamená, že počas tejto doby by ste nemali jesť ani piť nič okrem vody. Lipidový panel meria celkový cholesterol, cholesterol lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL alebo „zlý" cholesterol), cholesterol lipoproteínov s vysokou hustotou (HDL alebo „dobrý" cholesterol) a triglyceridy, ktoré sú ďalším typom tuku vo vašej krvi.

Pochopenie výsledkov vášho testu cholesterolu je dôležité pre posúdenie vášho rizika srdcového ochorenia a mŕtvice. Hladiny celkového cholesterolu pod 200 miligramov na deciliter sa všeobecne považujú za žiaduce pre dospelých. LDL cholesterol by mal byť ideálne pod 100 miligramov na deciliter, pretože vysoké hladiny môžu viesť k tvorbe plaku v artériách. HDL cholesterol na druhej strane pomáha odstraňovať iné formy cholesterolu z vášho krvného obehu, takže vyššie hladiny sú lepšie, pričom 60 miligramov na deciliter alebo viac sa považuje za ochranu pred srdcovým ochorením. Hladiny triglyceridov by mali byť pod 150 miligramov na deciliter.

Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti odporúčajú skríning cholesterolu pre dospelých od veku 20 rokov, pričom testovanie sa opakuje každé štyri až šesť rokov u tých s normálnymi výsledkami. Častejšie testovanie môže byť potrebné, ak máte rizikové faktory, ako je rodinná anamnéza srdcového ochorenia, obezita, cukrovka, vysoký krvný tlak alebo ak fajčíte. Deti a dospievajúci môžu tiež potrebovať testovanie cholesterolu, ak mají rizikové faktory, ako je obezita, cukrovka alebo silná rodinná anamnéza skorého srdcového ochorenia. Pravidelné testovanie cholesterolu pomáha identifikovať potenciálne problémy včas, čo umožňuje zmeny životného štýlu alebo lekársku liečbu na zníženie vášho rizika kardiovaskulárneho ochorenia.