Pré-diabetes em Ascensão: Importância da Triagem Precoce e Modificação do Estilo de Vida

O colesterol é uma substância cerosa, semelhante a gordura, encontrada em todas as células do seu corpo. O seu corpo precisa de colesterol para produzir hormonas, vitamina D e substâncias que o ajudam a digerir alimentos. O seu fígado produz todo o colesterol de que o seu corpo necessita, mas o colesterol também provém dos alimentos que ingere, particularmente produtos de origem animal como carne, aves e lacticínios. Quando tem demasiado colesterol no sangue, este pode combinar-se com outras substâncias para formar depósitos chamados placa nas paredes das suas artérias, potencialmente levando a problemas de saúde graves.

Os testes laboratoriais para o colesterol envolvem tipicamente um painel lipídico ou perfil lipídico, que é um exame de sangue que mede diferentes tipos de colesterol e gorduras no seu sangue. Este teste geralmente requer jejum de 9 a 12 horas antes, o que significa que não deve comer ou beber nada exceto água durante este período. O painel lipídico mede o colesterol total, o colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL ou colesterol "mau"), o colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL ou colesterol "bom") e os triglicéridos, que são outro tipo de gordura no seu sangue.

Compreender os resultados do seu teste de colesterol é importante para avaliar o seu risco de doença cardíaca e AVC. Os níveis de colesterol total abaixo de 200 miligramas por decilitro são geralmente considerados desejáveis para adultos. O colesterol LDL deve idealmente estar abaixo de 100 miligramas por decilitro, pois níveis elevados podem levar à acumulação de placa nas artérias. O colesterol HDL, por outro lado, ajuda a remover outras formas de colesterol da sua corrente sanguínea, portanto níveis mais elevados são melhores, sendo 60 miligramas por decilitro ou acima considerado protetor contra doenças cardíacas. Os níveis de triglicéridos devem estar abaixo de 150 miligramas por decilitro.

Os profissionais de saúde recomendam o rastreio de colesterol para adultos a partir dos 20 anos, com testes repetidos a cada quatro a seis anos para aqueles com resultados normais. Testes mais frequentes podem ser necessários se tiver fatores de risco como histórico familiar de doença cardíaca, obesidade, diabetes, pressão arterial elevada ou se fumar. Crianças e adolescentes também podem precisar de testes de colesterol se tiverem fatores de risco como obesidade, diabetes ou um forte histórico familiar de doença cardíaca precoce. O teste regular de colesterol ajuda a identificar potenciais problemas precocemente, permitindo mudanças no estilo de vida ou tratamento médico para reduzir o seu risco de doença cardiovascular.